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沖繩水雲親子丼
沖繩水雲是一種海藻,擁有獨特的黏滑口感。 此獨特的黏滑感含有保護胃的褐藻素(Fucoidan)成分。
沖繩水雲較肥厚口感佳,在日本國内很受歡迎。沖繩當地的水雲可以直接食用,也可以做成各種各樣的料理。水雲低卡路里,味道清爽,可搭配各種料理來食用。除了凍食外,水雲也可以熱食,而且與昆布湯非常合拍!
材料
沖繩雞蛋 2隻
雞髀肉 1塊
洋蔥 1/4個
沖繩水雲 80克
水 100mL
白高湯 1湯匙
味醂 1湯匙
糖 1茶匙
醬油 1茶匙
白飯 1碗
步驟
將洋蔥切絲,雞腿肉切成一口大小。
在鑊中加入水和其他調味料,煮滾後放入洋蔥和雞肉。
煮滾後撇去浮沫。
雞肉煮至熟透後,加入一半蛋液。
蛋液少許凝固後,加入水雲。
加入剩餘的蛋液,煮至半熟。
將完成品盛到白飯上,完成!
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